![]() 树阴凉儿
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【雅韵文学】调剂心情2013-08-14 15:08:35
记得上学时,做数学题,常常会遇到难题,而自己在想的时候,往往就按书上的提示,或是自己认为正确的理解方式去解答,而结果却总是会入了死胡同,不免心里起急。在绞尽脑汁一番费力之后,放弃。可不知哪天再次拿出的时候,却意外地迎刃而解。问题原来就是这么简单。
当我们日常生活中,遇到过各种各样的难题。当时以为很棘手,也是煞费苦心,几经周折之后,问题解决的时候,回头想想,也不过如此。也许我们遇到的坎是前所未有的,当时的境地很差,意志是消沉的,精神是萎靡的,看什么都是灰色的。以为全世界就此完结,以为所有人都会关注自己,于是就草木皆兵。一副岌岌可危的状态。 人的情绪不是一成不变的,每个人都有情绪波动的时候。当自己遇到无法解脱的不良情绪时,不妨把坏的极限放到最大,然后再按照自己的意愿做自己喜欢的事情。还要做到两耳不闻身外事。持续一段时间后,良好的情绪占了上风,那颓废早就躲到一边去了。 再回头想想,世上本无事,有事也是庸人自扰。大千世界,林林总总,人事繁杂,自顾不暇,谁来管你什么七零八碎,就是有点什么,别人或许感兴趣的有几日谈资,过些日也就风平浪静了。所以真正解脱的还是你自己。 遇到问题,能解决的只有自己!回避推脱,说明解释,无济于事。许多人的冤屈就是别人的污蔑陷害。那不妨把最坏的结局估计到。努力往好的方向去做事。当以后再次回味时,才发现问题很简单,是人们搞复杂了,你无意识的跟着别人的思维去做了,所以你才苦恼,所以你才郁闷。 坚持自己,按自己的意愿做事,在这繁杂纷乱的尘世间是不容易的。做好自己更不容易。我们只要做到真诚可信,宽以待人,使自己心灵不受外来侵袭,保持自我内心安宁。别人谁又奈何得了?所以真正的安宁,在于你的心理调整。让它静就静。闹中取静,烦中取静,动中取静,乱中取静。 心静则静,心不静则不静。正如烦恼与快乐,生活里你让它烦它就烦,你让它乐你就乐。再问个简单问题,你愿意烦恼还是快乐?恐怕连小孩都知道。那就让我们返老还童吧! |
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