这几天被感冒折腾得头晕目眩、喉痒舌燥、咳嗽连连、鼻涕串串、寝食难安。终于迎来了难得的星期日晴好天气，我忍着疲惫的身躯带来的倦意，忍着全身各个关节的酸、胀、麻、涩之感，决定去郊外溜溜弯、散散风、透透气。

      准备好上野外用的“农田鞋”和面纱、扎紧领口、袖口、裤脚防止森林蜱虫进入身体叮咬，由于担心自己的感冒会传染，所以我没约同伴，独自一人骑上自行车就出发了。

      刚刚走出郊外，春风就讨好般地迎了上来，带着一股股松树油脂的松香味，一个劲儿地送进我的鼻腔，不一会儿，我就觉得鼻腔内的清鼻涕也不知跑到哪里去了，吸进肺子里来的带有一点野性的松油味儿充满胸腔，感冒菌好像溃败得无影无踪。我骑在车子上感觉双腿也有了力气，头也轻了，眼睛看东西也不像以前那样昏昏沉沉、模模糊糊了，这带着一点儿野性的春风居然比吃感冒药还见效呐。

      公路两侧的野草大约有二、三寸高了，我下了自行车，步行到林间空地中走走，“鸭子嘴”野菜刚刚长到一、二寸高，“明叶菜”刚刚冒头儿，咦？这个塔头空旁居然有开花的植物，我忙近前细看，原来是“牛蹄菜”好像很害羞地躲在温暖的塔头空旁，悄悄地打开了直径约0.5至1厘米的小黄花，四五片薄薄的叶子，颤巍巍地抖动在草丛中，仿佛她不喜欢见人似的。日历中都进入夏季了，这里方见“一朵小花开”，春季还没有完全来临呐，只见“春暖”却不见“花开”哟。

       回来的路上，我感觉精神明显好多了，看来，多进行一些有氧运动真的可以抵御感冒的困扰，总呆在室内，身体状况会每况愈下，免疫力下降，就会被感冒等疾病缠身呐。

置身于大自然之中，吐纳清新的、富含养分的空气，对强身健体大有好处呐。