![]() 菊满南山
|
【淡雅晓荷】2016年的半马,等着我2015-10-18 10:43:58今天是2015年江苏省常州市西太湖半马比赛的日子,我的心里痒痒的,却只能在家看着朋友们在朋友圈传出来的消息。 提起半马,去年就很动心了。当我得知有几位同事已经报名后,也很想去报名。但眼看着赛季将至,我却从没有锻炼过跑步,他们都劝我今年不能跑,否则可能会跑坏的。想想自己也不年轻了,早过了逞强好胜的年纪,也就作罢了。但就从那时起,我告诫自己平时要多运动,增强体质,争取参加来年的半马。 其实,我是有跑步基础的。高三时,我作为班级运动员代表,参加了县中的长跑比赛,一举获得了女子三千米冠军,而报考体校的邻班女生屈居第二。大学里,我更是参加了南京市环(玄武湖)湖长跑,虽没能拿到好名次,但也是值得骄傲的。工作期间,学生有课间锻炼,冬天时总是要跑步,我总是身先士卒,和学生一起跑,自始至终,令我的学生刮目相看。只是,这几年,身体不如从前了,接二连三的小毛病让我对身体有了担心,于是,将跑步改成了快走。每天晚饭后,我和先生总是要到附近的公园或者车辆少的大路边快走一小时左右,有时实在累了,就走半小时。今天这一年的调整和锻炼,我现在的感觉很好,基本每天都能神清气爽,精神抖擞。自认为可以参加今年的半马了,可谁想到,我竟在不知不觉中错过了报名时间,等我想起时,报名已经截止了!我万分遗憾。 今天,朋友圈里传来了王校长的图片和成绩,十公里的路程在一小时内完成,真的很有长进。我在祝贺他的同时,暗下决心:明年,我绝不会错过了!而且,在这一年里,我要坚持锻炼,改快走为慢跑,渐渐地适应十公里的路程,争取第一次参加半马就有好成绩!
|
|
|
![]() 绿叶红了
|
2015-10-18 10:48:17
跑步对身体身心大有好处,多多参与不错!
|
|
|
![]() 菊满南山
|
2015-10-18 11:15:19
真的好想去参加这样的活动。
|
|
|
![]() 何叶
|
2015-10-18 11:28:05
看到学生真亲切
![]() |
|
|
![]() 白甫
|
2015-10-18 11:35:47
勤劳锻炼身体好
|
|
|
![]() 你猜
|
2015-10-18 13:35:38
看到你学生真好。
|
|
|
![]() 菊满南山
|
2015-10-18 15:21:43
其实,那张图是网上的
![]() |
|
|
![]() 你猜
|
2015-10-18 17:57:59
还以为最漂亮,最年轻的那个是你呢……
|
|
|
![]() 菊满南山
|
2015-10-18 18:04:38
你猜老师表开玩笑,偶已经奔五了,年轻不起来了!
![]() |
|
|