唱歌具有很强的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。

1、唱歌是一项有节奏的体内按摩。

唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩。是任何一项运动都代替不了的。2、按摩，是任何一项运动都代替不了的。唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部了

2、唱歌能增强人体的免疫功能。

3、唱歌能训练神经通路。

无论老人、年轻的学生，还是无家可归的人，在唱歌后的情绪都会便得更好，业余唱歌爱好者的个人仪态仪表会变得更好。

4、唱歌能释放荷尔蒙，增进感情。

5、唱歌能健康减肥。

唱歌是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，达到减肥的功效。

6、唱歌能增强呼吸功能。

唱歌能扩大肺活量，增加肺泡通气量，所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

7、唱歌能起到抗衰老的功效。

投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织，从而达到抗衰老，维护皮肤弹性，防止皮肤老化及改善更年期的功效。投。。。。从而达到入地演唱可以

 

8、大声歌唱可以改变一个人的心境和精神面貌。

心理学家认为，大声唱歌对抑郁症、强迫症的治疗都有好处。因此，大声唱歌是一种特殊的心理疗法。

唱歌使你身心愉悦，唱歌使你焕发青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大声唱歌当成你生活中最开心、最舒心的事情吧！

心理学家认为大声歌唱对强迫症、抑郁症的治疗都有好处。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法。

歌唱使你身心愉悦，唱歌使你焕发青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大声歌唱当成你生活中最愉快最舒心的事情吧！

唱歌有很多好处，让我们放开歌喉，去歌唱我们伟大的祖国！歌唱我们强大的江山文学！歌唱我们美丽的春秋！

哈哈，唱歌真的挺好啊，我正在努力参加全民K歌了，在群里也发过，青叶老师记得吧，听过的

唱歌的好处确实太多了，有时间的文友们尽情地引吭高歌吧！

帅气的林啸，我听过您的歌，唱得很棒。您的心态，您的身体一定很好，工作学习也很开心吧！新的一年，祝愿您的歌声更加悦耳动听！新年快乐！

刘老师您的歌声如同蓝天的百灵，放声歌唱吧，愿晚霞更加璀璨！

青叶老师，唱歌的八大好处，经你的描绘与点缀，会让更多的人喜爱上唱歌了。

      唱歌的好处多多，有事没事儿就来上两嗓子吧。只是唱歌时，离开歌篇儿就不行。总是忘记歌词儿，是不是得了老年健忘症喽？

好声音歌手张恒远激情演唱，青春！

亲爱的马老师，别太累了！看孙子的间隙吼两嗓子，轻松一下吧。

刘恋老师，记不住歌词，是你会唱的歌太多了。不妨唱一些经典老歌，那是刻在脑海里，深藏在记忆中的，经久不衰。

可爱的小精灵娇娇，首先祝贺你荣升社长！并祝你不负众望，带领我们勇往直前！其次，你天生丽质，清纯可人，我想你的歌声一定悦耳动听，愿你亮开歌喉，迎接新的一年！拥抱崭新的春秋！