心理学家常常提醒人们说：一个人30岁以后，就要对自己的容貌负责了，有什么样的内心就有什么样的容貌。如果说容貌是生活在人们脸上刻下的真实印记的话，那么表情则是一个人内心隐藏不住的外在符号，是一个人内心、脾性、品行的表达：贪婪的、阴沉的、大方的、活波的、忧郁的、豪放的、奸诈的、坦荡的、克己的、享乐的……各有各的表情符号，看一个人的脸、一个人的表情，判定其人应该不会太偏差，这就是人生的表情。一个一辈子事事争利的人和一个坦荡为人，与世无争的人怎么会有一样的眼神、一样的神态、一样的气度呢？这些决定了你的表情，教养决定美丑，

女人的容貌是会变的，这不是说年龄渐渐大时自然衰老的变化。我有位朋友，大学知名教授，和我闲聊时说：女人长相是会变的，。有的人会越变越好看，有人会越变越丑。有句话说，心善则貌美，心恶则貌丑，把容貌说会变说得活灵活现。生活中如果注意观察，常会发现，有些人年轻时很漂亮，在人群中很出众，可年纪大了以后，在同龄人中并不显得好看，甚至还会有憔悴，早衰，枯萎，甚至凶巴巴的样子，

相反，有些在年轻时并不一定好看，却会越来越顺眼，在同龄人中越来越好看。通常心冷、心窄 、心硬的女人越长越像这颗心，僵硬、冷冰、缺少生气，得不到友善的快慰，脸上的肌肉凝固的。心热、心善的女人，明朗、热情、生机蓬勃，事业节节日上，活的快乐自信，越长越和谐，越来越讨人喜爱。

生命的生长需要吸取“营养”，良好的状态，需要“调养”，容颜永驻，需要“保养”为人处事需要“涵养”。不管是营养、调养、保养、涵养，总之，女人离不开“养”。这养又分为“内养”和“外养”。

内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵。内养的养分是女人美的源泉，透过一根根血脉、一条条筋络滋润女人的容貌，让女人历经岁月依然生动美丽。外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开长久。内养由内润外，无形为有形，外养由外入内，有形变无形。内养外养互为作用、互为协调。只有内养的女人生硬、呆板；只有外养的女人浅薄、少了品位，惟有内外结合的女人才会散发出恒久的魅力和风情！

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