后天又是世界无烟日了。每到这天，所有宣传媒体都会提倡戒烟或禁烟。

    其实吸烟有损健康的道理，连幼儿园的小孩都知道，但还是有人在公共场合吞云吐雾，在家吸的乌烟瘴气。
        我是结婚后才渐渐学着抽烟，但烟瘾一直不大，被我牢牢控制在三天一包烟的范围内。如果碰到特殊情况比如参加婚礼或者丧礼，人情难却，就适当多抽些。
        去年七月的一天，我突然脑子一热，就在网上宣言戒烟，并恳请网上好友们监督我改邪归正。当时荞麦特别高兴，几乎每晚都要在电话询问我戒烟的事，鼓励我坚持下去。还说如果我坚持不下去，就尽量少抽。
        可我觉得既然自愿戒烟，而非外界压力所致，那就该坚持下去。俗话说君子一言，驷马难追，我不想做个食言而肥的人。戒烟一个月后，我在说说里谈了自己戒烟的感受，也谈到了内心的一些挣扎。但我终于坚持下来了！
       上星期参加了表姐夫的丧礼，坐了四次席，每席都放两包好烟，丧家还不断敬烟。我在好烟面前真的做到了心静如水，只是含笑摇手婉拒。因为我闻到别人身上散发的烟味，会感到恶心。
       我想，我戒烟成功了。但我还应坚持下去，继续不碰香烟。但愿我空间抽烟的好友们，为了自己的健康，更为了家人的健康，也能逐步戒烟！

抽烟对身体百害而无一利，戒掉就对了，寒哥真有毅力！赞！