其实，睡觉是一种能力。

当见过上高中的孩子，快速入睡之后，我有了这样的感慨。

孩子在校生活很紧张，几点起，几点睡，都要求很严格。孩子说过，会有一些学生，躺下睡不着，到点醒不了。精神状况很差。问缘由，会说：睡不着呀！或者说，环境太吵了。

其实，吵闹的环境，对于每一个人来说，都是公平的。那么谁能快速入睡，谁就会比别人强大。

记得我上高中的时候，开始的两年，浑浑噩噩的。总是喜欢半夜起来看书背题。成绩越来越差。父母亲也不敢多说什么。之后，到了高三我才调整过来，晚上十一点睡，早晨六点起。中午午睡30分钟。雷打不动。睡觉的总时间和之前差不多，但精神状态却好了很多。

对于现在的高中生来说，学习的压力很大，那么拥有一个好的睡眠，确实很关键。一次很差的午休，可能会影响到一下午的学习。一下午的学习，可能就像一个多米诺骨牌一样，继续影响之后的学习。那么要怎么办呢？

对于环境来说，可以穿越身边的环境去倾听远处的声音，比如单调的蝉鸣，比如宿管老师的脚步声。注意力分散了。也就入睡快了。

我见到我的孩子三分钟就入睡了，还打上了轻轻的小呼噜。

孩子还会说到，如果上课困了，会站起来听课，课间趴着补眠几分钟，就很管用。

写了这么多，真心感觉孩子们挺不容易的。但说实话，谁谁又容易呢？我们看到很多上班族，行色匆匆地赶在上下班的路上。他们就不辛苦吗？孩子有家长共担，而那些刚刚步入社会的还是孩子的年轻人，则需要自己独自面对。

若这样换位想，其实，所面对的，真的没有什么。再想想入睡快是一种能力，那就比比吧！