一、

喜怒哀乐悲恐惊是一个人生理上的自然反应，我们没有必要压抑其中的一项或是侧重其中的一项，那样我们将失去一个人所应有的完整性，这也是一种缺憾！只要我们能够做到喜不忘形，怒不失智，哀不颓废，乐能及义，悲不丧志，恐不失魄，惊不令色，那么，还有什么能够左右我们的心智，影响我们安宁的生活呢？

二、

我们每一个人的心中，都存在着善与恶的种子，如果善的种子发芽，那么善念就会长满人的头脑，思想就会充满光明的正能量；反之，如果恶的种子发芽，恶的欲念就会侵蚀人的心灵，灵魂就会向黑暗的悬崖滑坠。

三、

现实生活中，有人总感觉令自己快乐的事情太少，令自己不快乐的事情很多。其实归根结底，有些不快乐是自己造成的。如果你贪欲太多，心机太深，那么，你快乐的日子就少。反之，如果你心境平和，要求简单，那么，你快乐的日子就多。不要总把不快乐的责任推在别人身上，那样并不一定能获得真正快乐。

四、

有的人喜欢攀比，总是喜欢羡慕别人，但是他不清楚人和人的生活轨迹是不同的，就像天上的太阳和月亮一样，虽然同在一个空间里运行，但月亮永远追不上太阳，黑夜永远无法替代白昼，它们各自运行的轨迹是完全两样的。只要踏下心来过好自己的生活，迟早你也会变成别人羡慕的对象。

五、

“急急忙忙苦中求，寒寒暖暖度春秋；朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头；是是非非何日了，烦烦恼恼几时休？明明白白一条路，万万千千不肯修。”这是慧律法师说的一段话，他概括了现代人为了自己的一己之私而蝇营狗苟，从而导致时光虚度的悲剧性结局。其实，人都是自私的，一生都在为自己奔忙算计，这无可厚非，但是，最起码我们应该记住两点：哪一点是属于别人的；哪一点是属于自己的。

六、

现如今这个世界上，似乎所有的人都在追求物质上的富有，往往忽视了心灵的安静与坦然。孰不知，大贫亦是大富，一无所有、了无牵挂、宁静淡泊、恬然自得。物质上富有了，而心灵上却贫瘠了，我实在闹不明白，究竟哪一个才是我们应该追求的？