柳跖沟，因3000多年前奴隶起义的领袖柳下跖而得名，现留有“磨刀石”、“柳跖下马登山处”、“跖军哨所”、“寨圪峁”、“跖宅”等遗迹。现在，人们多称作“柳子峪”或“柳子沟”，就像陕西的“嫂子面”现在被称作“哨子面”一样，大概是谐音叫顺口的结果。
　　从窑头村出发，沿柳跖沟一路西进，二里地左右就陆续有几处石级通向天龙山顶。翻过天龙山瀑布，往前不远，就到达南山脚下。
　　通向南山的路被人们称作“好汉坡”，顾名思义，只有好汉才有勇气挑战此坡，只有登上此坡才可自居为好汉；说简单点，是不是好汉，山上见。“不到南山非好汉”，我们开始了攀登南山的好汉之旅。
　　不过，话好说，路难行啊。想当好汉，自然还是要付出些代价的。穿过冰谷的奇趣之路换成了逐级向上的台阶，一路的笑语变成了呼哧呼哧的喘息，刚才还抢着背的旅行包现在几乎成了累赘。（冰谷风寒，厚实的旅行包可是相当于一件不错的防寒衣呢。）路，转过一弯又一弯；坡，翻过一节又一节；汗，擦了一层又一层；走走歇歇，歇歇走走，我们终于站在了南山之上。
　　啥感觉？一句话，怎一个“累”字了得啊！不过，这既是疲乏的累，更是舒畅的累，满足的累，自豪的累。
　　累归累，但是天道酬勤呢。
　　南山常年苍松覆盖，绿意如春，是有名的天然氧吧。一路走上来，青山作伴，相看不厌，悠然有“我看青山多妩媚，料青山看我应如是”的遐思。而且，登山的体能挑战充分地激发起我们身体的机能，“呼哧呼哧”的深度呼吸就像是练气功时的吐故纳新一样，纳入清新芬芳的空气，呼出盘踞已久的浊气，把我们被城市的浊气和俗气污染得近乎麻痹的心胸彻底的清洗一番。你会感觉到，潜伏在我们体内的关于清新和芬芳的记忆在不知不觉间被激活被唤醒了，化成清凉的山泉淌过我们心灵的河床······
　　养目，洗肺，清心，励志，或许就是南山送给我们最好的酬劳吧。