悲伤给人造成痛苦，快乐给身体带来安适，这些对身体的影响自己是不知道的。惊慌所造成的恐惧，欢欣留下的喜悦，这些对于一个人的心灵的影响自己是看不清楚的。

人的行为有时候自己也不能理解，一心想要做的某事，有时候自己也不知道原因，于是归结于一切皆为缘分和冥冥中上天的注定。
古人说知足就不会斗争。满足自己已经有的，而在心里对于自己没有的怀有一种美好的祝愿和欣赏之心而不是怀有一种企图占有和因难于得到而痛苦的心，这是很难做到的一件事。其实，人生之美好的事何止眼前，能得到那么多吗？所以，快乐的最好的办法就是清心寡欲，做一个知足常乐的人，对于自己得不到的东西给予赞美而不是销毁它。
如今富裕了的人，耳朵想听美丽的声音，嘴巴满足于酒食肉林，这些触发了他更多的欲望，于是他就会遗忘了他的事业。他深深地陷入了愤懑的盛气之中，感觉到痛苦。也有的人为了贪求财物而招人怨恨，为贪求权势而耗尽心力于是损害了原本健康的身体，招致病患。当财物追求到一定的程度却不知道满足，和所有的人比来比去，最后永远也超越不了别人，因为正如一人驾车时想超车的心理，地球是圆的，怎么超永远有车在前面。于是，很多人在不知满足的情况下累死了也没有找到最终的原因。可谓是很悲哀的啊！
物质上的东西够用就行了，免得财富堆积如山的时候，在家内担心窃贼的伤害，在屋外又总担心被强盗的残杀，在内为保全财物而苦心设防，在外不敢独自行走，惶惶不可终日地度过一生，何苦呢？