一个人在兴奋、喜爱、感到愉悦时，他的瞳孔就会比平常扩大四倍；相反，当厌恶、生气、消极心情时，他的瞳孔会缩得很小。瞳孔不起变化表示对看到的人或事漠不关心。因此，眼球的转动，眼皮的张合，视线的移动速度和方向、眼和头的配合动作，都在传递着一些信息，传递着人的内心秘密。

具体方法：

       1、注视时间：与人相处若注视时间占全部时间的三分之一，则表示友好；不足则表示轻视，；达到了三分之二左右则表示重视；超过了三分之二则表示兴趣十足或者有敌意。

       2、注视视角：平视，适用于身份、地位相当的人进行平等交往；测试，有轻蔑的不敬之意；仰视，表达尊重敬畏，俯视，表达对晚辈的宽容，怜爱也表示轻慢、歧视。

       3、注视部位：短时间注意人的双眼，表示聚精会神、专心致志，为重视的表现；注视人的额头表示严肃、认真、公事公办，成为专注式注视；注视人的眼部和唇部，是交际场合常规，称为交际型注视；随意一瞥他人身上的任意部位叫随意注视，表示注意或敌视。

      4、注视方式：只是，表示认真’尊重、坦诚；虚视，即目光不聚集在某处，眼神不集中，表示胆怯、疑虑或者失意；扫视，即上下左右反复打量，表示好奇；环视，即多人交际时有节奏的注视每个人，表示一视同仁；他视，即与人交往时看向别处，表示心不在焉、胆怯、害羞、反感、心虚；无视，即闭上眼不看对方，表示疲惫，反感、不感兴趣。

      5、注视变化：目光、视线、眼神的变化，都反映着内心的情绪变化。眼皮眨得快表示活跃、思索，过慢表示轻蔑、厌恶……