想起昨晚经历的一幕，至今还心有余悸。

    昨晚上十点，我正在写一篇游记，突然感到头重脚轻，双手微麻，头脑霎时一片空白，我没在意，只是稍微调整了一下，便又开始继续写。

    这种情况以前也曾出现过，每当此时，我只要起来转一转，喝点水就会好转。这次却不行，无论我怎样努力，跳绳，做操，甚至洗了个澡，却仍然没有缓和，眼睛硬是不听使唤，因为游记马上就收尾了，我想尽快写完，于是上床躺了一会，却只是睁着眼睛睡不着，想着，还是慢慢写吧，说不定又跟以前一样，写着写着就好了呢，于是又试探着写，还是不行。无奈之下，我只好上床睡觉，希望起来继续写完。

    可能是心里有所牵挂吧，大概睡了十分钟左右，我就醒了，看看表，才十点多，赶紧又爬起来写。哪知症状没有减轻，好似更重了，胳膊酸麻，发凉，掐一把似乎感觉不到强烈的疼痛，只微微的有点知觉，大脑好像在慢慢失去意识，我有点害怕，怕万一半身不遂可真是害死人。老公远在千里之外工作，儿子又在省城学美术，如果这时死了，连个收尸的人都没有。

    这样的念头一出，我当即吓了一跳，立刻拨通老公的电话，其时已经是夜里十二点多，老公迷迷糊糊地问我怎么了，得知我的症状，老公说我只是太劳累，思想压力大，歇歇就没事了，听我说得严重，他也有点着急，无奈相隔太远，只好嘱咐我早点休息，并约定早上六点给我打电话。

    躺在床上还是无法入睡，时而掐掐胳膊，还是不大有知觉，想想此刻自己无依无靠，忽然感到很悲凉。反正睡不着，索性打开手机看新闻吧，这是一则新闻引起我的注意，说是晚上睡觉把教垫高10至15厘米，能使腿部血液流回心脏，有助睡眠。我才想起，自己好像有十几天没怎么好好吃饭，也没去晨练。一是想在上班前把这些草稿写完，二是天天吃剩饭，有点腻味吧，懒得做饭，饿了吃块馍馍，或者干脆喝点水，吃点瓜果了事。如此看来，可能真是因为太劳累而导致脑供血不足的，自己以前也曾有过这症状。想想也许这个方法对自己有用，于是赶紧把枕头垫到脚下，上半身平躺，谁知竟慢慢地睡着了。

    三点多，手机电量不足的提示声使我睁开了眼睛，看看时间，才三点多，起身给手机充上电，又转身呼呼睡去。

    五点多，睡得正香甜，电话响了，是老公打来的。我赶紧告诉他“没事了，放心，可能就是劳累导致的”。电话那端，老公长长的舒了口气，说我昨晚把他吓的够呛，一晚都没睡好。对老公表达了歉意，我就起床开始一天的生活，感觉真是神清气爽！

    看来，无论做什么事都要有个度，超过这个度，你的麻烦就来了。

回复一楼：

      谢谢社长关心！祝你健康快乐！

回复二楼：

      谢谢老师关心，今后会注意的！祝安好！

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      感谢潮仙老师关注！祝安好！

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      感谢相当关心，我会注意的！祝安好！