鹤发红颜，手执长剑，精神矍铄，一身运动装。这位老人就是居住在大兴安岭林区一统建楼某小区八十二岁的张老太太。看到老人一招一式，非常认真地舞着太极剑，你会想到，这曾经是因癌症，曾被医生断言生命不会超过三个月的老人吗？

老人性格开朗，待人热情。年轻时曾是佳木斯干部学校的高材生，唱歌跳舞样样都行，还写一手非常漂亮的钢笔字。老人有五个子女，除了大儿子在自己身边，其他几个都在祖国各地，不经常回家。老伴儿离开已经一年多了，老人为了减轻子女的负担，强忍着失去老伴儿的悲痛，迅速调节好自己的心态，开始慢慢适应一个人的生活。每天早晨，起床后，穿戴整齐，活动身体，打几下太极拳热身，然后再外出

锻炼。

            广场上一群老年人在做着佳木斯健身操，张老太只要感觉身体不累，就随着音乐，进入健身队伍操练起来。天气要是不好，就在自家

门口，耍一套太极剑。

    八年前，老太还是夕阳红舞蹈队的骨干力量，老年保健操、老年健身舞、健身球、健身棍、太极拳、太极剑、太极扇十八般武艺全会，比年轻人会的还多呢。晨练后回家做饭，料理家务，小憩一会儿。中午，几位老姐妹在一起，打几圈小麻将，然后休息。晚间看完新闻联播、天气预报上床睡觉。老太生活很有规律，早起早睡，常年素食。看透放下，释放情怀，每天有个好心情。如今老太儿孙满堂，快乐幸福的安度晚年。这位八旬老太，就是我亲爱的妈妈。祝妈妈健康长寿！

谢谢知足老师到访留评！共祝天下的母亲们开心快乐！