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刘恋

刘恋 秀才

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【春秋絮语】油麦菜与广东莴笋

2015-10-15 21:05:48

        偶尔听得妻子对我说:“小韩家的小卖部来了一种蔬菜,这种蔬菜的名字叫油麦菜。”我听了不以为然地说:“现在人的头脑是灵活了,把莴苣叶子收集在一起,起个新鲜的名字居然也能卖上好价钱呐。”谁知妻子却说:“油麦菜不是莴苣叶子,是一个单独的蔬菜种类。”“啊?是这样吗?我见过油麦菜的样子,应该就是从前我家里种过的莴苣叶子呀。”唉,求助于电脑吧。

广东莴笋

广东莴笋菊科,一年生草本植物,叶片形状皱曲,原产中国广东省,

故称广东莴笋。

 

英名:Curledlettuce,cutting lettuce.

学名:Lactuca sativaL.var.crispa L.

别名:皱叶莴苣、缩叶莴苣、皱莴仔菜、皱妹菜。

油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有凤尾之称。

 莴苣,叶片呈长披针形,它的长相有点像莴笋的,叶细长平展,笋又细又短。

从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。

它的色泽淡绿、长势强健。抗病性、适应性强、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有凤尾之称。

读完这些内容,我对油麦菜与广东莴苣这两种蔬菜,有了进一步的认识。油麦菜原来是属于叶用莴苣的一个变种,怪不得长得那么像莴笋的叶子呐。

人们以前只吃莴笋的根部,忽略了莴笋的叶子。其实,莴笋叶子中的营养价值,比莴笋的根部营养价值更高呐。电脑中查询得知,“莴笋叶中含有丰富的维生素B1,可使忧郁状态的人有活力,使有心事的人心情平静。”

现在人们的生活水平提高了,更注重于吃些营养保健的健康食品。食用些莴笋、莴笋叶子、油麦菜等蔬菜,应该是个不错的选择。

青叶

青叶 秀才

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2015-10-15 21:27:41

莴苣和油麦菜的确是很不错的青菜,北方很少见,吃的人不多。在陕西,这里人们都喜欢、离不开这两种菜。现在单价都在3到4 元以上。但只是感觉清爽、可口,并不清楚它的营养价值。看了此文,才知道这么多奥妙。

刘恋

刘恋 秀才

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2015-10-15 21:45:20
       谢谢青叶老师的辛苦编辑和温馨点评!现在好了,在鹤河小城也能吃到脆爽可口的南方菜品喽。
三微花

三微花 举人

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2015-10-15 23:15:32
这两种菜,我都爱吃。
刘恋

刘恋 秀才

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2015-10-20 18:17:00
       这两种菜儿,营养丰富,延年益寿,建议常吃为佳。谢谢花社驻足留评!
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