近几年来，心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的发病率连年升高，很多老年朋友为了防患于未然，就从仅有的退休金中拿出一部分购买保健品服用，可最终却还是没有逃过病魔的侵袭。这些老年朋友不仅心生疑惑：我吃了那么多保健品，怎么一点也不管用呢？难道这些保健品全是假的？

　　在此，我们姑且不论保健品的真假，首先，从老年朋友的疑惑我们不难看出，其实老年朋友服用保健品的目的不过就是为了防止疾病的发生，可这种愿望能实现吗？即是这些保健品全是真的，要它们实现防止慢性病目的也很难。
　　首先，从人的阶段生理特点来看，老年人各项生理功能逐渐衰退，特别是机体自身对各种代谢活动平衡能力大大降低，为各种慢性病的形成创造了前提条件。以各种心脑血管病为例，它的形成就与老人血糖代谢平衡能力降低有直接关系。毫不夸张地说，几乎每种慢性病的形成都与老年人生理的整体失衡有着密切的关系。
　　其次，从当前市面上的保健品来看，除了单一补充营养素外，就是针对具体病灶的产品。

人体需要均衡的营养，而且按照不同的比例吸收，才能发挥作用。单一补充营养素的保健品，达不到均衡营养，越补越偏。针对病灶的产品无论是从原料组方上分析，还是从作用机理上分析，都有“头痛医头，脚痛医脚”的致命缺陷，对于防治心脑血管疾病、糖尿病等老年人慢性病更是显得力不从心。分析至此，可以说，对于各种老年慢性病，如果整体功能失衡的状况得不到扭转，那么吃多少保健品也是白花钱。
　　目前，市面上保健品可谓琳琅满目五花八门，可往往存在如下缺陷：
　　1、效能发挥有限：经过生物提取，不能充分发挥出原材料的药效作用，大部分有效成分被浪费掉了。
　　2、农药及重金属残留问题：未经提纯的原材料农药残留和重金属分离问题，是许多宝贵的中药材不能走向国际市场的重要原因。
　　3、单兵作战：产品成分单一：未运用科学技术进行科学配伍，不能有机地结合调节，未能做到养生保健的全面、平衡、适量综合调理。
　　４、仍停留在补和泻的层面上：人体本身生来就有各种必备的功能，诸如摄取营养的功能和排泄（排除毒素及不利因素）的功能，如果不明就里的乱“补”乱“泻”，就会影响机体自身的排泄、排毒功能和摄取功能，导致这些功能逐渐紊乱甚至或退化丧失，使得人体自身健康、平衡的能力减退。集中在与病症对抗的基础上：人体十大系统息息相关，脉脉相通，整体失衡导致疾病的根源，应该注重综合调理，恢复人体的整体平衡才是科学合理的养生之道。