浅说血压

如果我们去体检，量血压是自助的。一个中间有孔的机器，将胳膊伸进去，就可以自动出数值。

一般人会感觉，因为简单，所以并不值得去重视。

 

很多医护人员，在接触医疗器材的最初，都是接触血压表，老实的血压表是半手动的，需要一定的技术。很多人第一次量，都以失败告终。练习多了，就会有自己的经验。我也会量，是拿我母亲练的手。我母亲也会，是拿我父亲练的手。我父亲耳背，不会量。为了方便父母亲使用，故而又买了一个自动血压表，类似于体检中心的微型机器，需要自己将束带绑在胳膊上，然后按下启动开关。一个充气放气的过程后，数值会在显示屏上显示出来。

再只有，我还买过一个碗式的血压表，更加方便。

方便的如体温表一样。试想，谁不会量体温呢？

 

但如果发烧了，每一个人都会法场重视，但如果血压高了，很多人却会选择忽视。

 

能怎么样呢，睡一觉没准就好了。

确实，睡一下，确实可以能会缓解，但究其本源，却可能埋伏了危机。这个危机，我们很难注意到。就这样，曲折蜿蜒地走向暴发，而不可控制。

 

吃过降压药的人，都会有这样的苦恼。有的，会导致咳嗽；有的，会影响肾脏，或者还会有其他的不良反应。

比如我来说，我最初吃的降压药，就导致我咳嗽了半年之久。当时也不知道跟这个药物有关，真是吃遍了所有的止咳药。之后问过大夫才知道缘由，换了其他的药物后，才不再咳嗽。

一般来说，找到适合自己的降压药之后，都会比较长久地坚持下去。如果感觉有所不适了，可以再去寻找其他的药物。再就是要注意药物的更新换代，并非是老的，纯中药的才是最好的，应该是适合自己的，比较新型的药物，才是最佳的选择。

 

吃降压药的人，也会有这样的误区。我血压高了，就吃，不高，就算了。

我听过至少两个大夫这样说过：降压药，血压高时是降压，血压不高时，是稳压。可以根据医嘱调整用量，但不可自己做主停药。在这一点，我建议如果您的血压高，建议您一定不要怕麻烦，可以去医院专门咨询一下大夫如何用药，找到适合自己的计量和用法，这样才是最稳妥的。

 

我家夫君三年前，曾因眼睛结膜下出血而烦恼不已。当时去过北京天津等大医院求医，均是出血后的缓解治疗，而没有特别好的预防方法。他做过全面的体检后，只有血压略高，高压倒130.对于身型偏瘦的他来说，略超过正常值。

他听说，习练太极，可以调理身体，也可以达到一些降压的作用，于是，他开始坚持习练太极，到现在已经三年的时间了。其中，确实也有复发过，但频率大大降低，血压也一直非常正常。

 

我想，是用药，还是坚持锻炼，都是根据身体的具体情况来说。不管是什么，都要坚持下去。吃药不要忌讳“是药三分毒”。锻炼呢，可以缓解，但并不能代替药物。及时体检，复查，看似繁琐，但确实是对身体的负责。

 

关于复查，我想到之前大树配戴眼镜，当时店员也没有说，我们也不知道，一年多才去复查，结果一年间度数深了二百多度。之后，就一直坚持三到六个月复查一下，起码可以在需要的时候，及时更换眼镜。这样也可以间接督促孩子注意用药卫生。

 

血压的复查，我们可以通过自行检测，记录数值变化，定期去医院让大夫诊治的方法进行。

同时，也可以细说自己的锻炼或者用药方法，让大夫帮忙判断一下是否有用药误区。

这些种种，都是为了我们的健康。确实唠叨，但需用心谨记。

 

对于年至中年人的我们，对老人孩子都关怀备至，却总是容易对自己放松忽视。正因为他们都需要我们的照顾，我们更需要好好的，对自己负责，才是真正守则重爱的人。

今日只撷取一点，还望众友根据自己情况延伸。祈愿大家都好好的，我们一起陪伴父母变老，陪伴孩子长大。去聆听日子的欣喜欢快声。