蒲公英彭
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【风恋】隔姜灸（随笔.原创首发）2018-01-12 21:05:31
时下中医养生正值热火。而中医养生中，当属隔姜灸和雷火灸最受青睐。本人有幸从事传承一代中医文化的伟大事业，那么，今天我们就来谈谈隔姜灸。 隔姜灸，是以姜片间隔在皮肤和艾炷之间施灸的一种方法。关于隔姜灸，在古代就有记载，应用也很广泛。明代杨继洲的《针灸大成》曾有记载:"灸法用生姜，切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之"之说。其实，看似简单的隔姜灸，里面的学问大着呢！ 其一，艾绒。艾绒必须选至少五年以上的上乘精致艾绒。艾绒的好坏，直接决定到效果。现在很多无良商家，为了一己之私，卖的艾绒总掺有居如野蒿的杂质，这就需要我们慧眼识珠，一看二捻三嗅。看之色泽金黄丰润无色差，捻之柔软细柔如绵。嗅之艾草清香味十足。再者进货时不能贪便宜，便宜渠道一定可疑。 其二，生姜。生姜必须选新鲜又粗又大的生姜。即用即切。而且姜片太厚了不行，太薄了也不行。太厚了燃烧的艾绒所产生的热能不能很好的输入瘀堵的穴位，达不到预期的效果。太薄了火力太大，容易引起水泡，患者会不适。所以，我们平时对姜片的要求是，一硬币厚即可。而切姜的刀，随手抄起家用的菜刀便可以操作。 好了，艾绒选好姜切好，备用。再寻一牙签在姜片上扎七八个眼，扎透，以利于艾绒产生的火力更好地深入穴位，以达到疏经活络，活血化瘀的效果。 操作时，先取穴位，中医的隔姜灸，通常用于调理脾胃虚寒的比较多。中医认为，虚则寒，寒则凝，凝则堵，而到堵了的那一天，也就是你病痛感觉不适的那一天；取肠胃，是因为肠胃是水谷精微运化为气血的府地，肠胃荣，则气血荣；肠胃虚，则气血虚。 穴位以各人的同身寸为宜。而穴位的具体位置和同身寸的定义，建议大家可以百度搜索下以利记牢（这里不再赘言。）。肠胃调理常取神阙、中脘、关元、足三里、天枢、足三里。 穴位处各置姜片一枚，后置点燃的锥形艾绒（锥形艾绒实是从经济、效益、效果的综合考虑，千百年来也就这么一代一代传承的。）通常艾绒燃烧了几分钟后，患者便觉体内一股热流，往返窜跑，这也就是几千年来，中医针灸的灸法养生何以经久不衰甚至愈演愈烈的硬道理：灸能补气生血。而且虚实皆宜。 姜片的艾绒燃烧到三分之二时，患者会有灼热感，这时可以用镊子艾绒提一提，再放下。或者再取一块扎过眼的薄姜片垫在下面亦可。 艾绒燃烧完了，用镊子夹取扔了即可。通常艾绒一柱为一壮，而做一次隔姜灸可以视情况点燃三到五壮。 隔姜灸配合辛温的生姜，可升发宣散，祛寒发表，温中驱寒，降逆止呕，通经活络之功效。 怎么样？看起来是不是有跃跃欲试的念头产生？那么买点鲜姜和艾绒现在就试试吧！
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