最近几天忙年节，有时睡的少，于是就补觉，结果睡过了，仍会感觉浑身疲惫。吃早饭时，跟孩子谈起此事。孩子说，睡觉并不等于休息呢！

听到孩子这样一说，感觉这种说法很新鲜，于是追问。

孩子说，平时我们在学校，每天睡觉的八小时，肯定是休息，这是夜间休息；平时白天的休息呢，则显得更加珍贵，比如课间几分钟，比如体活课，比如说饭后的几分钟，都是很好的休息时间。这些时间可以去打热水，可以去上厕所，可以去问问老师题目，可以站在窗口呼吸一下新鲜空气，可以几个同学闲聊几句，反正可以做的事情很多，这样以来，即可以喝到很多人，保证水喝得足够多，还可以换换脑子，不连轴转，不那么辛苦。

哦，这样呀，那么，我们现在因为忙年节的疲惫，不能只靠睡眠来缓解对吧！

树爸说，对呢，之前因为感冒等原因，咱们太极好久没有打过了。现在天气也不那么冷了。今天下午去场地适应恢复锻炼一下吧，慢慢也要将打太极恢复起来。

说到，就要做到。下午，我没有再像之前一样睡到自然醒，而是只睡了三十分钟。之后，和树爸一起去拳场打拳。我照例去看望我的植物宝贝。鹅绒藤和萝藦的绒毛已经飞的差不多了，很多都是空壳。月季的枝干挺拔，叶子枯干。我说，今年真的比去年冷，去年很多低枝杈上的叶子，能挨过冬天呢！这次，几乎全军覆没了。去年的牵牛长的不好，种子稀稀落落。国槐的槐豆黑黑的。拳场塑胶地板的缝隙中，填满了植物的碎屑，分不清到底有什么，许裹挟了什么种子，等来年春天，就会自顾自地冒出头来。让我们见识一下生命的顽强。

热身活动后，我们打了两遍拳，微微出汗，感觉很舒服。好久没有打，可以感知到腿部力量的欠缺，也意外地感知到，略微慢一些大，很多动作真的可以更加到位，可以有那么一点点时间去体会力量的运转。尤其第二遍，是跟着大师兄打的，他的动作非常清晰标准，我照着模仿时，感觉到徐徐的微风吹动我的短发，一招一式的衔接，非常有味道。

之前曾设想过的遗忘，竟然真的没有存在。看来，打了一年多，已经非常熟悉了。此次继续，不过是再次重逢，说一声好久不见，坚持下去即可快速回到原来的位置。