生态之与健康的影响，无疑是举足轻重的。记得英国BBC自然历史制作小组和中央电视台影视制作《美丽中国》记录片中，一群美丽灵秀的小天鹅不远万里，从西伯利亚迁途中国南方的鄱阳湖，原故就是为了找到更适合它们成长繁衍的生态环境；南方某地的渔民们习惯捕捞一条条活奔活跳的野生金鱼养在稻田里，原故是为调节动物和植物间的生态环境。动、植物的生长繁殖都需要适合它的的土壤生态，作为万物中最具灵性的人当然更要讲究生态环境了。可以说，自然生态环境是影响人类健康健康的一个重要因素，《内经》曰：“天有八纪，地有五里”、“天不足西北，地不满东南，此天地阴阳所不能全也，故邪居之”、“春气在经脉，夏气在孙络，长夏气在肌肉，秋气在皮肤，冬气在骨髓”，《内经》认为，在自然生态环境中，不同地区的气候差异、物产分布、地质地貌等因素，均能影响人的生活及健康状态。

《佛说养生经》中，对自然与人的健康健康论述认为：“自然界的土、水、气等元素，也都甘淳美味，其所形成的食物，涵养人体”。大量的理论研究表明：生态环境和人的健康息息相关，区域内人生存的自然环境是决定人健康健康的重要因素。被命名为“中国寿星文化之乡”的寿阳之所以多寿星，其中一个最重要的方面就是拥有优质的生态环境，在地理位置、地质地貌、气候环境、森林环境、物产分布等方面符合人们建康健康的要求。

再说心态，数年前，有女友生了一对双胞胎的女婴，一个三斤七两，另个三斤四两，分别取名为心心和念念。俩婴孩性子急，才七个多月，就争先恐后离开了妈妈温热的子宫，当时，念念的肺部还没发育全呢，保全她弱小的生命需要大量的财力物力，能不能存活下来还是未知数。亲朋好友们多提议放弃抢救，就当是生了一个。可作为母亲，都是自己的心头肉，女友决定不惜一切代价，要救活念念。后来念念活过来了，活得比心心还健康。女友感激得直掉泪，医生说：“是婴孩自己的生命意识强。她要不想活，谁都救不了她”。这其实就是所谓心态，生命从心跳开始，想要什么样的人生？想要活多久？每个生命的最初就有了独特的心态。

心态是一个人心理特征最基本的部分。一个人一种心态，千万个人千万种心态，心态影响着人的精神生活，体现着人的性格特征，比如：骄傲或谦虚、自尊、自信或自卑，守纪律或自由散漫，朴素或浮华，志趣高尚或低级趣味；为人表现为诚实或虚伪，多疑或坦率，耐心或急躁，热情或冷漠，洒脱或拘谨，文雅或粗鲁，吹毛求疵或宽大厚道；处世表现为大公无私或自私自利，满腔热情或是漠不关心；对工作是认真负责或是马马虎虎；对事业有明确的奋斗目标或缺乏理想、得过且过；对困难是勇敢克服或是懦弱退缩等等。都可以视为不同心态对外部世界不同的主观表现。

如果说，生态是人类能否健康生存的必要条件；那么，心态就是生活质量优劣的充要条件。不同的环境生态滋养不同的生物，而不同心态直接关系到个体的精神生活质量，生态与心态对人类的健康起着至关重要的作用。

综前所述，生态与心态可以有利或不利于自己的寿命。而人人都希望自己可以长命百岁的。有些时候，我们不能选择生态，不能不顾及心态。但我们却能够做到：客观地认识生态和心态，生态、心态都是可以改变的，甚至是可以创造的。我们应该以极积健康的心态，营造更优更美的生态，让我们生存的这方热土，成为一个健康的天地，一个健康的家园！